Au-delà de ses bienfaits physiques, 

le massage, véritable acte d’amour,

apporte au travers du toucher, 

un bien-être inégalable

En Inde, Vishnu est souvent représenté

se faisant masser 
par son épouse Lakshmi. 

Cette image suggère que le massage
est un passe-temps favori, 

même pour les dieux !

 

Le massage ayurvédique favorise le lâcher-prise, 

élimine les toxines, accroit l'énergie vitale, 

dénoue les tensions 

et procure une relaxation profonde. 

Le massage est de plus en plus prisé en Occident en réponse à un accroissement des tensions, qu’elles soient mentales ou physiques. Pour nous garder en bonne santé, nous devons les  éliminer. Le massage agit dans ce sens.

 

Le toucher nous enracine et nous harmonise.

  

MASSAGE AYURVEDIQUE ABHYANGA – 1h

Massage profond et enveloppant de tout le corps à l’huile de sésame bio tiède qui relaxe et apaise les tensions, stimule l’élimination des toxines, nourrit les tissus et renforce la souplesse du corps

MASSAGE AYURVEDIQUE DE LA TÊTE ET DU VISAGE – 1/2h

Le massage du cuir chevelu et du visage à l’huile de sésame bio tiède apaise le système nerveux, élimine la fatigue causée par la tension mentale, rend les cheveux vigoureux et brillants. 

MASSAGE AYURVEDIQUE DU DOS – 1/2h

Ce massage du dos à l’huile de sésame bio tiède apaise les tensions musculaires, aide à mettre la colonne vertébrale dans un alignement convenable et renforce le système nerveux.

MASSAGE AYURVEDIQUE DES PIEDS AU BOL KANSU – 1/2h

Ce massage avec du ghee et un bol constitué d’un alliage de 5 métaux stimule les organes en agissant sur les points réflexes du corps, procure une détente profonde et favorise le sommeil.

MASSAGE AYURVEDIQUE DES JAMBES ET DES PIEDS – 1/2h

Ce massage à l’huile de sésame bio tiède allège les jambes lourdes par un drainage de la circulation sanguine et lymphatique et procure une relaxation profonde.

Les massages présentés ne remplacent pas un suivi médical

Pensée du jour.

"Personne ne peut être heureux ou sain dans un état de déséquilibre, parce que ce n'est pas un état naturel". Deepack Chopra

L’AYURVEDA : qu’est ce que c’est ?

Dhavantari, Dieu de l'Ayurveda

L’Ayurveda est le système de santé le plus ancien du monde qui fut transmis de génération en génération et mis seulement par écrit au cours des 5000 ans passés. Il trouve son origine dans la connaissance spirituelle des anciens sages de l’Inde et de la conscience cosmique dans laquelle ils vivaient.

Le mot Ayurveda vient des racines sanscrites ayu et veda, soit vie et connaissance. Dans ce mot, nous trouvons sa signification essentielle : bien plus qu’un système de santé et de soin, c’est une approche complète de la vie, des valeurs les plus concrètes de la physiologie humaine aux valeurs les plus abstraites et transcendantes.

Pour l’Ayurveda, la vie humaine appartient à la nature et en est partie intégrante. Les cinq éléments qui composent toute existence physique - éther, air, eau, feu et terre - se combinent dans notre corps et déterminent notre constitution. Les éléments éther et air forment le tempérament vata, le feu et l’eau forment le tempérament pitta, l’eau et la terre forment le tempérament kapha. Un équilibre harmonieux des trois doshas que sont vata, pitta et kapha est essentiel pour le maintien du bien-être physique et mental. Toute perturbation crée des désordres dans le corps.

L’ Ayurveda considère que nous ne sommes pas seulement :

un corps : peau, os, muscles, organes, …

mais aussi un mental : qui vibre d’émotions, de sentiments, de tensions, créativité et …. qui produit les pensées

et une âme : notre être intérieur avec nos aspirations profondes que nous ne connaissons pas toujours.

Pour garder l’harmonie entre notre corps, notre mental et notre esprit, l’Ayurveda définit des méthodes douces, adaptables à chacun d’entre nous.

Ces pratiques sont simples : une alimentation saine nous fournit les éléments vitaux, l’exercice physique permet une bonne circulation des éléments nutritifs, le massage assure la relaxation et joue un rôle important dans la purification du corps, la méditation aide notre conscience à retrouver son état originel de paix et de silence.

Cette science ancienne attache beaucoup d’importance aux pratiques quotidiennes : nous sommes faits de ce que nous faisons chaque jour car nos actions déterminent le contenu de notre conscience ainsi que le niveau de notre énergie.